DURANT LES ÚLTIMES SESSIONS D'EDUCACIÓ EN VALORS, HEM ESTAT FENT DIFERENTS TIPUS DE DINÀMIQUES PER A IDENTIFICAR EMOCIONS, APRENDRE A AUTOREGULAR-LES I TAMBÉ HEM APRÈS TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ PER AJUDAR-NOS A CONNECTAR AMB ALLÒ QUE FEM. A MÉS A MÉS, HEM COMPARTIT IDEES I ESTRATÈGIES QUE CADASCÚ FA SERVIR EN MOMENTS D'ENUIG O RÀBIA PER CALMAR-SE I HA ESTAT MOLT PROFITÓS PER AL GRUP.
HEM ESTAT LLEGINT 'EL CONTE DE LA TORTUGA' I AIXÍ, HEM DESCOBERT LA SEVA TÈCNICA PER A RELAXAR-SE. HEM PENJAT UN CARTELL A L'AULA PER TENIR-LA PRESENT QUAN LA NECESSITEM: STOP, RESPIRA, PENSA I ACTUA!
TAMBÉ HEM LLEGIT EL CONTE 'IOGA' ON HEM VIST DIFERENTS POSTURES DE IOGA, A MÉS A MÉS D'INTENTAR RELAXAR-NOS, RESPIRAR I RES MÉS! ENS HA COSTAT UNA MICA, PERÒ FINALMENT, HEM ACONSEGUIT QUE NO SE SENTÍS NI UN MOSQUIT A L'AULA!
DE LA MATEIXA MANERA QUE HEM FET AQUEST TREBALL INDIVIDUAL I DE CONEIXEMENT D'UN MATEIX, TAMBÉ HEM ESTAT FENT DINÀMIQUES PER A SER CONSCIENTS DE LES RELACIONS QUE ESTABLIM AMB ELS ALTRES I COM ENS COMUNIQUEM AMB AQUELLS QUI ESTIMEM.
VAM COMENÇAR AMB LA DINÀMICA DE LES DUES POMES. AMB AQUESTA DINÀMICA ENS VAM REAFIRMAR LA IMPORTÀNCIA DE RELACIONAR-NOS DES DE L'AMABILITAT I EL RESPECTE, JA QUE LES PARAULES TAMBÉ ENS PODEN PROVOCAR FERIDES QUE NO ES VEUEN PERÒ QUE PODEN SER PROFUNDES I DOLOROSES. VAM ESTAR UNA SETMANA DIENT PARAULES BONIQUES A UNA POMA I ALGUNES DE DESAGRADABLES A UNA ALTRA POMA. QUAN VA PASSAR AQUESTA SETMANA VAM OBSERVAR QUÈ ELS HAVIA PASSAT A CADASCUNA I AQUÍ ESTAN ELS RESULTATS...
UNA BONA MANERA DE VEURE EL QUE, DE VEGADES, ÉS INVISIBLE ALS ULLS!
PER ACABAR, HEM ESTAT LLEGINT UN CONTE ANOMENAT 'LA BRUIXA QUE ES MENJAVA LES PARAULES BONIQUES' QUE ENS HA SERVIT PER COMPARTIR QUINES SÓN LES PARAULES O FRASES QUE ENS AGRADA QUE ENS DIGUIN I TAMBÉ ENS AGRADA DIR. DE VEGADES SE'NS OBLIDA LA IMPORTÀNCIA DEL SEU ÚS I PER AIXÒ, LES HEM ESCRIT PER TENIR-LES SEMPRE PRESENTS!
US DEIXEM AMB ALGUNES FOTOS QUE HEM POGUT CAPTURAR DURANT TOTS AQUESTS MOMENTS. GAUDIU-LES!
